Les huiles essentielles peuvent être un formidable allié pour nous aider dans nos tracas quotidien à condition de bien les utiliser et toujours avec précautions. 

*Voici une liste des indications principales de nos huiles essentielles ainsi que le résumé de leur mode d’utilisation. 

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BASILIC

Indications thérapeutiques principales : pour les problèmes d’estomac et d’intestin (ballonnement , indigestion …)

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser le ventre ou en diffusion ou en inhalation. 

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BERGAMOTE

Indications principales : 

- calmante

- anti-spasmodique

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion ou en inhalation.

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BOIS DE CÈDRE

Indications principales : 

- problèmes de peau

- antiseptique 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion ou en inhalation.

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CAJEPUT

Indications principales : 

- antiviral

- antifongiques 

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion ou inhalation. 

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CANNELLE

Indications principales : 

- anti-infectieux

- anti-bactérien

- anti-fongique

- anti-viral

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte ou en diffusion.

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CISTE

Indications principales : 

- stoppe les saignement

- cicatrisant

- antiviral

- calmant 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser la zone atteinte.

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CITRON

Indications principales : troubles digestifs 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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CITRONNELLE

Indications principales : 

- anti-inflammatoire

- répulsif 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion.

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CLOUS DE GIROFLE

Indications principales : 

- anti-infectieux puissant

- virucide,

- antibactérienne

- anti-inflammatoire

- antalgique dentaire

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion.

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CYPRÈS

Indications principales : trouble circulatoire 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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ECALYPTUS GLOBULUS 

Indications principales :

- infections respiratoires

- migraines

Utilisations : en gargarisme (sans avaler) ou diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.

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EUCALYPTUS CITRONNÉ

Indications principales :

- douleurs articulaires et musculaires

- inflammation

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.

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EUCALYPTUS RADIATA

Indications principales : affections respiratoires (rhume, rhinites, rhinopharyngite, sinusites, otites …)

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.

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GAULTHÉRIE

Indications principales : 

- arthrose

- entorse 

- anti-inflammatoire 

- antalgique 

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter.

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GÉRANIUM ROSAT

Indications principales : 

- inflammations buccales 

- troubles cutanés

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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GINGEMBRE

Indications principales : 

- tonique digestif 

- anti-inflammatoire 

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter ou en diffusion ou en inhalation.

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HÉLICHRYSE

Indications principales : tout type de traumatisme physique (bleue, entorse, claquage …)

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser la zone à traiter.

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LAURIER NOBLE

Indications principales : 

- antidouleur 

- antispasmodique 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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LAVANDE

Indications principales : 

- antalgique 

- analgésique 

- anti-poux 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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LAVANDE ASPIC

Indications principales : 

- piqures d’insectes 

- maladies ORL 

- anti-infectieux

Attention : ne pas appliquer sur plaies ouvertes 

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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LAVANDIN

Indications principales : 

- apaisant 

- cicatrisant

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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LAVANDIN GROSSO

Indications principales :

- antispasmodique 

- décontractant musculaire 

- anti-inflammatoire 

- anti-douleur

Utilisations :diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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LEMOGRASS

Indications principales : 

- vasodilatateur 

- sédatif (sommeil et stress)

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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MANDARINE

Indications principales : 

- troubles digestifs 

- calmant 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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MARJOLAINE À COQUILLE

Indications principales :

- calmant 

- anxiolytique

- anti-bactérien 

- anti-infectieux 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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MENTHE POIVRÉE

Indications principales : 

- antalgique local 

- tonique, stimulant général 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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NIAOULI

Indications principales : 

- antibactérien 

- antiviral 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes dans une tisane ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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ORANGE DOUCE

Indications principales : 

- antiseptique 

- assainissant

- calmant / sédatif 

- troubles digestifs 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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ORIGAN COMPACT

Indications principales : 

- antibactérien 

- antiviral, immunostimulant

- fongicide

- vermifuge 

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion

Cette huile essentielle est a manier avec énormément de précautions et toujours très diluer. 

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PALMAROSA

Indications principales :

- antibactérien

- antifongique

- anti-infectieux

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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PAMPLEMOUSSE

Indications principales : 

- antiseptique

- assainissant 

- relaxant

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou en diffusion ou en inhalation.

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PATCHOULI

Indications principales : 

- phlébotonique 

- lymphotonique 

- anti-inflammatoire 

- insectifuge 

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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PETIT GRAIN BIGARADE

Indications principales : 

- antispasmodique 

- anti-infectieux 

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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PIN SYLVESTRE

Indications principales : 

- fluidifiant (expectorant)

- tonique

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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RAVINTSARA

Indications principales : 

- antiviral 

- immunostimulant

- antibactérien 

- expectorant 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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ROMARIN

Indications principales : 

- anti-infectieux 

- antiviral 

- antibactérien 

- antifongique 

- tonique 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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SAUGE SCLARÉE

Indications principales :

- régulateur hormonal 

- relaxant

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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TEA TREE

Indications principales : 

- antibactérien

- antifongique

- antiviral

- immunostimulant

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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THYM

Indications principales :

- antibactérien

- antiviral

- antifongique

- antiparasite 

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

VERVEINE YUNNAN

Indications principales : 

- anti-inflammatoire

- antifongique

- tonique digestif

- antiparasite

- antibactérien

Utilisations : diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.

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YLANG-YLANG

Indications principales : 

- décontractant musculaire

- tonique sexuel

- hypotenseur

Utilisations : à ingérer en versant quelques gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel ou diluer avec une huile végétale et masser ou en diffusion ou en inhalation.